Karaté-Self centre d'étude de Karaté
Accueil >>
Les techniques de poings
Techniques de Poings
Techniques de Pieds
- Choku zuki
- Uraken uchi
- Coup de poing fondamental.
- Coup de poing avec le revers.
- Uchi ude uke
- Tetsui uchi
- Défense avec le bras dans un mouvement de l'intérieur vers l'exterieur.
- Attaque circulaire avec la main en marteau, éminence hypothérnar.
- Teisho uchi
- Teicho uke
- Attaque avec la paume de la main.
- Défense avec la paume de la main.
- Tate zuki
- Sukui uke
- Coup de poing avec le poing vertical.
- Défense en puisant.
- Soto ude uke
- Otoshi uke
- Défense avec le bras dans un mouvement de l'extérieur vers l'intérieur.
- Défense en frappant avec l'avant bras
vers le bas.
